يحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية المذهلة وقد تم إستخدام الكركم منذ آلاف السنين كعلاج لبعض الأمراض في الهند وقد أثبتت الدراسات الحديثة تأثير

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تم استخدامها من قبل البشر منذ ملايين السنين لما لها من طعم لذيذ عند إضافتها كتوابل بالإضافة إلى كونها عشبة