تعتبر حبوب منع الحمل من أهم الوسائل المستخدمة في تنظيم عملية الحمل، ولكن ما هو مدى فعاليتها، وهل يمكن حدوث حمل مع استخدام حبوب منع

فوبيا السفر أو الخوف من السفر بالطائرة، هي إحدى الإضطرابات النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ومن المهم جداً أن يقوم

الأرق هو اضطراب نوم يجعل من الصعب على الشخص أن يغط في النوم، أو أن يعود إلى النوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ، وهذا الاضطراب يسبب

يعتبر انقطاع النفس أثناء النوم من المشاكل الصحية التي يجب علاجها، نظراً لكونها تؤثر بشكل كبير على وصول الأكسجين بشكل كافي إلى الجسم، وتؤثر أيضاً

إن ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية خطيرة يجب السيطرة عليها. من خلال اتباع نظام غذائي جيد. يساعد في منع حدوث مضاعفات تضر بالقلب والأوعية الدموية.

إن تميل الأطراف حالة شائعة للغاية ومزعجة أيضاً، وغالباً ما تصيب الأشخاص نتيجة الجلوس لفترة طويلة دون تغيير الوضعية، ولكن في حالات أخرى يستمر التنميل

يعتبر الكلام أثناء النوم ظاهرة منتشرة للغاية تصيب الأطفال والمراهقين والكبار، وتختلف شدتها من شخص يقوم بإصدار أصوات غير مفهومة، إلى شخص يتحدث عبارات كاملة

يعتبر المشي أثناء النوم من اضطرابات النوم الشائعة، حيث يصيب ما يقارب 7% من سكان العالم، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب المشي أثناء النوم

يعتبر الملح من أهم الأطعمة التي تستخدم بشكل يومي في جميع أنحاء العالم، وغالباً ما يفقد ملح الطعام الكثير من العناصر الغذائيه الهامة أثناء مرحلة

من الممكن أن تساعد بعض أنواع الأطعمة والمشروبات في خسارة الوزن وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم، في حال تم استخدامها جنباً إلى جنب مع ممارسة

يعتبر الشخير من المشاكل الشائعة للغاية، حيث أن الشخير يصيب أغلب الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. وعلى الرغم من أنها لا تعتبر من المشاكل

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من الارتجاع المعدي المريئي ولا يعرفون كيفية علاجه، لحسن الحظ من الممكن علاج الارتجاع المعدي المريئي من خلال تغيير