إن تميل الأطراف حالة شائعة للغاية ومزعجة أيضاً، وغالباً ما تصيب الأشخاص نتيجة الجلوس لفترة طويلة دون تغيير الوضعية، ولكن في حالات أخرى يستمر التنميل لفترة طويلة وهو ما يدل على مشكلة صحية، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب تنميل الأطراف المستمر.
أسباب تنميل الأطراف المستمر
هناك الكثير من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى الإصابة بتنميل الأطراف بشكل مستمر، وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
إصابة في الأعصاب
من غير المستبعد أن تؤدي الإصابة في الأعصاب إلى تنميل في الأطراف بشكل مستمر، حيث من الممكن أن تؤدي الإصابة في أعصاب العمود الفقري أو اليدين والساقين، إلى الضغط على الأعصاب وتقليل تدفق الدم، مما يؤدي إلى تنميل الأطراف.
تشمل الإصابات الأخرى التي تؤدي إلى تنميل الأطراف، إصابات الجذع والعمود الفقري، وإصابات الكاحلين والوركين، وإصابات القدمين.
داء السكري
من الممكن أن يصاب مرضى السكري بمشكلة في الأعصاب تسمى ( اعتلال الأعصاب السكري ) وغالباً ما تصيب هذه المشكلة مرضى السكري في المراحل الأخيرة قبل بتر الأطراف.
تؤدي الإصابة باعتلال الأعصاب السكري إلى تنميل الأطراف وخاصة في القدمين، وغالباً ما يصاحبها ألم ووخز في منطقة التنميل.
ادمان الكحول
من الممكن أن يصاب مدمن الكحول بتنميل مزمن في الأطراف بسبب تلف الأعصاب الناتج عن السموم الموجودة في الكحول.
كما أن إدمان الكحول يؤدي إلى نقص حاد في الكثير من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان مثل فيتامين (B-1)، وفيتامين (B-9)، وفيتامين (B-12)، وحمض الفوليك، وهذا النقص في الفيتامينات غالباً ما يؤدي إلى الإصابة بتلف في الأعصاب.
الحمل
غالباً ما تشعر السيدات الحوامل بتنميل مستمر في الأطراف، ويرجع سبب ذلك لزيادة ضغط الرحم على أعصاب الساقين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف، وغالباً ما يصيب تنميل الأطراف المستمر النساء الحوامل في الأشهر الأخيرة.
يمكن التخفيف من أعراض التنميل في هذه الحالة من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم وأخذ قسط من الراحة.
السكتات الدماغية
تؤثر السكتات الدماغية على قدرة العقل في تفسير ومعالجة الإشارات العصبية، ومن الممكن أن تؤدي السكتة الدماغية، أو السكتة الدماغية الصغيرة، إلى تنميل دائم أو مؤقت في الأطراف.
الأورام الحميدة
من الممكن أن يؤدي نمو الأورام الحميدة ( غير السرطانية ) بجانب الأعصاب إلى الشعور بتنميل مستمر في الأطراف، كما أن نمو الأورام الحميدة على الدماغ أو النخاع الشوكي تؤدي إلى منع تدفق الدم بصورة صحيحة إلى الأطراف، مما يؤدي إلى الإصابة بتنميل مستمر في الأطراف.(1)
أسباب أخرى
هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الإصابة بتنميل مستمر في الأطراف وهي كالتالي:
- مرض الشريان المحيطي (PAD).
- متلازمة النفق الرسغي.
- مشاكل أسفل الظهر.
- عرق النسا.
- الألم العضلي الليفي.
- تلف الأعصاب الحسية (MS).
- مشاكل في العصب السمعي.
- تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
- تشوه شرياني وريدي في الدماغ.
- انزلاق القرص الغضروفي.
- التهاب النخاع المستعرض.
- النوبة الإقفارية العابرة (TIA).
- قضمة الصقيع.
- مرض الزهري.
- مرض السيلان.
- الجذام.
- قصور الغدة الدرقية.
- فشل كلوي.
- أمراض المناعة الذاتية.
- إلتهابات الأعصاب.(2)
أعراض تنميل الأطراف المستمر
هناك بعض الأعراض التي تدل على الإصابة بتنميل الأطراف المستمر، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تنميل الأطراف.
- الشعور بشيء يزحف تحت الجلد.
- خدر في الأطراف.
- الشعور بالحرقان.
- الشعور بالدغدغة.(3)
متى يجب عليك الذهاب للطبيب؟
يجب عليك الذهاب للطبيب في حال شعرت بالتنميل في الأطراف بدون سبب وجيه مثل الجلوس لمدة طويلة دون تغيير الوضعية، أو ارتداء الملابس الضيقة.
تحدث مع الطبيب أيضاً في حال استمر التنميل لفترة طويلة، مع الشعور بالأعراض الموضحة في الأعلى.
في حال شعرت بتغيير في لون أو حجم الساقين والقدمين، فيجب عليك الذهاب للطبيب فوراً.(4)
المراجع:
