يلجأ العديد من الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة إلى إجراء عملية تكميم المعدة لخسارة الوزن الزائد، وفي هذا المقال سنقدم لكم أضرار عملية تكميم المعدة، بالإضافة

من الممكن أن تساعد بعض أنواع الأطعمة والمشروبات في خسارة الوزن وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم، في حال تم استخدامها جنباً إلى جنب مع ممارسة

في فترة الحمل يزيد وزن المرأة بشكل كبير ( من 11.5 إلى 16 ) كجم نتيجة نمو الجنين بداخلها بالإضافة إلى قلة النشاط البدني في

يعاني أكثر من 650 مليون بالغ من السمنة حول العالم ولذلك يجب محاربة السمنة من خلال اتباع نظام حياة يحتوي على بعض التمارين الرياضية التي

يهدف الكثير من الناس إلى إنقاص الوزن بسرعة وخاصة الذين يعانون من السمنة المفرطة. وزيادة كتلة الجسم بشكل كبير ولكن من المهم أيضاً أن تتبع

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن وخاصة إذا كان الوزن المفقود يزيد عن (45 كجم) وفي هذا المقال سنتعرف

يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية من ثبات الوزن. مع انهم يقومون بإتباع نظام غذائي منخفض السعرات ويمارسون الرياضة بانتظام ولكن مع هذا