أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم

أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم

يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية من ثبات الوزن. مع انهم يقومون بإتباع نظام غذائي منخفض السعرات ويمارسون الرياضة بانتظام ولكن مع هذا

التعليم عن بعد

التعليم عن بعد: إيجابيات وسلبيات

ظهر التعليم عن بعد في الآونة الأخيرة وتحديدا في شهر تشرين الثاني للعام 2020، نتيجة للظروف الصحية التي مرّ بها العالم والمتمثلة بالفايروسات الجديدة التي

طريقة عمل الخبز العربي

طريقة عمل الخبز العربي

يعتبر الخبز العربي المصنوع من دقيق الذرة الطعام الأول الذي يتم تناوله في جميع الدول العربية بلا استثناء ويتم صنع عشرات الاطنان منه يومياً لتلبية

طريقة عمل معمول العيد بالتمر

طريقة عمل معمول العيد بالتمر

يعتبر معمول العيد من الأطعمة الرسمية التي يتم تقديمها في عيد الأضحى وعيد الفطر وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص يقومون بتقديم الشوكولا إلا أن

طريقة عمل القدرة الخليلية

طريقة عمل القدرة الخليلية

لكل بلد من بلاد العالم طعام رسمي فمثلاً تشتهر الأردن بالمنسف وتشتهر العراق بالدولمة الكردية وعلى الرغم من أن الطعام الرئيسي في فلسطين هو المقلوبة

طريقة عمل السينامون رول

طريقة عمل السينامون رول

على الرغم من أن السينامون رول لا يعتبر من الحلويات الباردة إلا أنه يتنافس في مدينة نيويورك مع التشيز كيك على لقب أشهر حلويات أمريكية

طريقة عمل البوظة العربية في المنزل

طريقة عمل البوظة العربية في المنزل

تعتبر البوظة العربية من أكثر الحلويات الباردة شعبية في العالم عامة والوطن العربي خاصة ويتم تناولها في فصل الصيف لتخفف الحر الذي غالباً ما يكون

طريقة عمل الدولمة العراقية

طريقة عمل الدولمة العراقية

لكل بلد من البلدان العربية طعام رسمي يقدم هذا الطعام في الأفراح والمناسبات والأيام المميزة فمثلاً يتميز الأردن بالمنسف وتتميز فلسطين بالمقلوبة وكذلك العراق تتميز

طريقة عمل الدونات

طريقة عمل الدونات

تعتبر الدونات من الحلويات الباردة الأكثر شعبية حول العالم وتباع تقريباً في جميع أنحاء العالم وطريقة عملها بسيطة وسهلة كما أنها لا تحتاج الكثير من

طريقة عمل شيخ المحشي ( المخشي )

طريقة عمل شيخ المحشي ( المخشي )

من منا لم يقم يوماً بعمل شيخ المحشي إنه يتألف من خضراوات ولحوم ألبان مما يجعله غذاءاً صحياً متكاملاً كما أنه لا يحتوي على مواد

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية

طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية

لكل بلد في العالم طعام رسمي فمثلاً تشتهر الأردن بالمنسف وتشتهر السعودية بالكبسة وتعتبر المقلوبة هي الطعام الشعبي الأول في فلسطين وتقدم في كافة الأفراح