يفقد الإنسان من 50 إلى 100 شعرة كل يوم، وتنمو أخرى جديدة بنفس العدد، ولكن عندما يفقد الإنسان أكثر من ذلك تصبح مشكلة يجب علاجها، للوقاية من الصلع وترقق الشعر، وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
هناك الكثير من الأسباب والعوامل الوراثية والمشاكل الصحية التي تسبب تساقط الشعر، وفيما يلي أهم هذه الأسباب:
العامل الوراثي
إن العامل الوراثي يؤثر بشكل كبير على تساقط الشعر والإصابة بالصلع المبكر، خاصة عند الرجال، فمن المحتمل أن يصاب الإنسان بتساقط الشعر المستمر كعلامة أولية على الإصابة بالصلع المبكر.
على الرغم من أن الصلع غالباً ما يصيب الرجال فوق سن الأربعين، إلا أنه في بعض الحالات يبدأ بعد سن البلوغ، وعند النساء يصبح الشعر أرق في جميع أنحاء الرأس، وفي حالات نادرة تصاب النساء بالصلع الكامل.
الحمل والولادة
تصاب بعض النساء بتساقط الشعر بشكل كبير بعد الولادة مباشرة، نتيجة نقص هرمون الأستروجين في الجسم، وهذا النوع من تساقط الشعر يعتبر عارضاً وغالباً ما يزول في غضون عام واحد تقريباً.
حبوب منع الحمل
تحتوي بعض أنواع حبوب منع الحمل على نسبة عالية من مادة الأندروجين، والتي تسبب تساقط الشعر عند النساء أثناء استخدامها، أو بعد التوقف عن تناولها.
في حال كنت تعانين من تساقط الشعر بشكل كبير نتيجة استخدام حبوب منع الحمل، فيجب عليك استشارة الطبيب المعالج لتغيير نوعية الحبوب.
داء الثعلبة
داء الثعلبة هي إحدى أمراض الجهاز المناعي التي تسبب تساقط الشعر، نتيجة قيام جهاز المناعة بمهاجمة بصيلات الشعر والأجزاء التي تساعد في نمو الشعر.
قد يؤدي الإصابة بداء الثعلبة إلى فقدان الشعر على شكل دوائر، وبالإضافة إلى فقدان أجزاء من الحاجبين والرموش، وفي هذه الحالة يجب عليك الذهاب للطبيب لوصف الدواء المناسب.(1)
مشاكل التغذية
إن الالتزام بنظام غذائي منخفض البروتين، وبعض الفيتامينات الهامة لنمو الشعر، مثل الحديد، يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
يجب عليك تناول كمية جيدة من البروتين، والأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، للوقاية من تساقط الشعر.
الاكتئاب والتوتر
تؤدي المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر المزمن إلى الإصابة بتساقط الشعر المستمر، حيث تؤثر الأمراض النفسية على المناعة الذاتية بشكل سلبي، مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك تساقط الشعر.
في حال كنت تعاني من الاكتئاب أو التوتر، فيجب عليك الذهاب للطبيب النفسي، أو الالتحاق بإحدى مجموعات الدعم الاجتماعي.
خلل في الغدة الدرقية
تؤثر الغدة الدرقية على إفراز هرمونات الجسم بشكل كبير، وعندما يحدث خلل ما في عملها، فإن ذلك يؤدي إلى زيادة أو نقصان في الهرمونات، والذي يؤثر بدوره على تساقط الشعر ويسبب تساقطه.
مرض سعفة الرأس
سعفة الرأس هي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس، تؤدي إلى ظهور بقع خالية من الشعر بشكل مؤقت.
تتصاحب سعفة الرأس مع العديد من الأعراض، بما في ذلك، ظهور بقع متقشرة على فروة الرأس، وظهور بثور في مناطق الصلع، وحكة واحمرار في الجلد، وتقصف الشعر المحيط بمناطق الصلع.
بعض أنواع الأدوية
يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بتساقط الشعر بشكل كبير، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- أدوية تمييع الدم.
- بعض أنواع أدوية علاج حب الشباب، مثل ( Accutane ).
- بعض أنواع أدوية الاكتئاب، مثل ( Zoloft ).
- حاصرات بيتا.
- الأدوية الخافضة للكولسترول، مثل ( Lopid ).
أسباب أخرى
هناك بعض الأسباب الأخرى والتي تعتبر أقل شيوعاً لتساقط الشعر، وهي كالتالي:
- الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض.
- ارتفاع الكولسترول في الدم.
- الضغط النفسي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- شد الشعر المستمر، نتيجة استخدام تسريحات قاسية.
- العلاج الكيميائي للسرطان.(2)
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
من الطبيعي أن يفقد الإنسان بعض الشعر بشكل يومي ( 100 شعرة )، ولكن في حال لاحظت تساقط شديد في شعرك، أو أصبح شعرك أرق، أو ظهرت بقع خالية من الشعر في رأسك، فقد يدل ذلك على إحدى المشاكل الصحية التي تتطلب الذهاب للطبيب.
قم بمراجعة الطبيب في حال شككت في أن شعرك أصبح أخف، ليقوم الطبيب بعلاج المشكلة، أو تغيير نوع الدواء المستخدم.(3)
المراجع:
