يشعر غالبية الأشخاص بالتوتر والقلق في مرحلة ما من حياتهم، ولكن عندما يصبح التوتر مزمناً ويشعر به الإنسان بشكل يومي فإنه يؤدي إلى الإصابة بالعديد

فوبيا السفر أو الخوف من السفر بالطائرة، هي إحدى الإضطرابات النفسية التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم، ومن المهم جداً أن يقوم

الأرق هو اضطراب نوم يجعل من الصعب على الشخص أن يغط في النوم، أو أن يعود إلى النوم مرة أخرى بعد الاستيقاظ، وهذا الاضطراب يسبب

تعتبر الكوابيس مشكلة شائعة للغاية يعاني منها أغلب الناس في مرحلة ما من حياتهم، وتصبح أكثر سوءاً في حال كان يعاني منها الإنسان بشكل يومي

من المهم للغاية أنة يحصل الإنسان على قدر كاف من النوم لتجنب المضاعفات المصاحبة الأرق والحرمان من النوم، وأيضاً لإعادة النشاط للجسم، ولكن لسوء الحظ

تختلف سرعة اكتساب المهارات من طفل إلى آخر بما في ذلك القدرة على النطق والكلام حيث تؤثر العوامل الخارجية بشكل كبير على سرعة تعلم الطفل

يختلف مقدار التركيز عند الأطفال من طفل إلى آخر ولكن هذا لا يعني أن الطفل الذي يمتلك تركيز أقل غير قادر على أداء المهام بكفاءة

تعتبر كتابة اليوميات طريقة رائعة للتخلص من الأفكار والمشاعر السلبية وأيضاً للإحتفاظ بالذكريات الجميلة. وتعتبر هذه الممارسة من أهم الممارسات التي استخدمها الإنسان منذ آلاف

تعتبر قصيدة واحر قلباه واحدة من أشهر قصائد المتنبي وأجملها، وقد نالت شهرة واسعة لما حوته من جميل اللفظ والمعاني والعبارات، وسنتناول في هذا المقال

يواجه كثير من دراسي اللغة العربية مشاكل في إعراب الأسماء الخمسة، وكثير ما يتساءلون حول إن كانت أسماء خمسة أم ستة؟ وهل يكون إعرابها دائما

في أحيان كثيرة ودون أسباب نشعر بالحزن والضيق المفاجئ، ولا نعلم لهذا الحزن سببا أو حلًّا. وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب الحزن المفاجئ وكيف

الابتسامة تعطي للإنسان رونقًا خاصًّا وجذابًا تجعله أكثر قبولا بين الناس، وتزيده هو والمحيطين به سعادة فوق سعادتهم. وقد قال النبي  _صلى الله عليه وسلم: