تعتبر الذرة الصفراء من أكثر الأطعمة المغذية على الإطلاق لأنها تعتبر من الحبوب الكاملة التي تدعم صحة الجسم من خلال تقوية المناعة وزيادة المعادن والفيتامينات

تحتوي الطماطم على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الإنسان كما أنها تحظى بشهرة كبيرة جداً حيث تعتبر أشهر الأطعمة النباتي على الإطلاق وتعتبر من

يعتبر البصل من الخضروات التي تستخدم بكثرة فلا تكاد تجد طعام لا يحتوي على البصل كمكون ثانوي ويرجع إستخدام البصل بكثرة إلى عدة أسباب منها

لكل بلد من بلاد العالم طعام رسمي فمثلاً تشتهر الأردن بالمنسف وتشتهر العراق بالدولمة الكردية وعلى الرغم من أن الطعام الرئيسي في فلسطين هو المقلوبة

لكل بلد من البلدان العربية طعام رسمي يقدم هذا الطعام في الأفراح والمناسبات والأيام المميزة فمثلاً يتميز الأردن بالمنسف وتتميز فلسطين بالمقلوبة وكذلك العراق تتميز

من منا لم يقم يوماً بعمل شيخ المحشي إنه يتألف من خضراوات ولحوم ألبان مما يجعله غذاءاً صحياً متكاملاً كما أنه لا يحتوي على مواد

لكل بلد في العالم طعام رسمي فمثلاً تشتهر الأردن بالمنسف وتشتهر السعودية بالكبسة وتعتبر المقلوبة هي الطعام الشعبي الأول في فلسطين وتقدم في كافة الأفراح

تعتبر الشاورما من أشهر الوجبات السريعة في البلاد العربية بالإضافة إلى عدة بلاد اجنبية وتعتبر في بعض الدول العربية الطعام الشعبي الأول مثل سوريا والأردن

يعتبر المنسف الأردني هو الطبق الرئيسي في الأردن كما أنه من أدسم الأطعمة المتواجدة في العالم وهو طبق يحتوي على اللحم والأرز والجميد كمكونات أساسية